Gengive infiammate e irritate: cosa fare quando il dolore è insopportabile

Le gengive infiammate consistono in una situazione patologica e dolorosa nota come gengivite, che molto spesso si manifesta con gengive gonfie, sanguinolento gengivale, alitosi, e dolore.

Questa situazione che complisce più volte molte persone è spesso causata da una scarsa igiene orale.

Le cause dietro l’infiammazione delle gengive possono includere patologie come la recessione gengivale, la parodontite e carenze nutrizionali gravi come lo scorbuto. Inoltre, una scarsa igiene orale o inappropriata può portare all’infiammazione, dato che la placca e i residui alimentari favoriscono la crescita batterica sulle gengive e sui denti.

Il processo infiammatorio che danneggia le gengive può essere prevenuto e curato  tramite delle semplici accortezze quotidiane.

Tuttavia se questo problema viene ignorato l’infiammazione può degenerare e ci possiamo ritrovare con gengive infiammatissime tanto da non riuscire a sopportare il dolore, fino anche ad arrivare a una situazione di parodontite con conseguente perdita dei denti.

In questo articolo assieme al Dott. Giuseppe Genzano, dentista esperto con oltre 30 anni di esperienza, approfondiamo le cause e sintomi dell’infiammazione gengivale. Al termine dell’articolo è presente una guida scaricabile per sgonfiare le gengive in poco tempo.

Se hai le gengive infiammate o senti dolore alla bocca contatta la clinica Ireos Dental. Per fissare un visita puoi contattarci al +39 370 36 55 374 o inviarci una mail a info@clinicaireos.com.  Siamo operativi dal lunedì al venerdi dalle ore 9:00 alle ore 20:00.

Perché le gengive si infiammano e come

Quando si sviluppa uno stato infiammatorio, le gengive, tendono a gonfiare e passano dal naturale colore rosa a un rosso acceso.

Questo irritazione, oltre a provocare dolore e sensibilità dentale, può indurre anche un forte sanguinamento gengivale durante la normale pulizia dei denti.

Le cause possono essere molte come: un errato e/o troppo aggressivo spazzolamento dei denti, l’irritazione dovuta da particolari cibi, fumo, fumo, stress e molto altro.

Tra le cause principali dell’infiammazione gengivale troviamo l’igiene orale carente, che favorisce l’accumulo di placca batterica e tartaro ai margini delle gengive. Questi depositi, se non rimossi, possono innescare un processo infiammatorio.

Altri fattori che possono contribuire a rendere le gengive infiammate, tra cui:

• pratiche aggressive di spazzolamento;
• irritazione da alimenti particolari;
• uso di sostanze come tabacco, alcool e droghe;
• variazioni ormonali durante gravidanza o pubertà;
• lo stress;
• assunzione di certi farmaci. Questi ultimi possono comprendere antidepressivi, antiepilettici, corticosteroidi e terapie ormonali, come la pillola anticoncezionale, che potrebbero peggiorare l’igiene orale a causa dell’ingrossamento gengivale.

Oltre a questi, esistono condizioni di salute preesistenti come il diabete, che possono aumentare il rischio di gengivite. Inoltre, in rari casi, si può sviluppare una forma più grave di infiammazione, nota come gengivite acuta ulcerativa necrotizzante, che può comportare sintomi più severi come febbre, ulcerazioni e alitosi.

Approfondimento: come avviene l’accumulo di placca e tartaro

I batteri presenti nel cibo e nella saliva si depositano su margine gengivale e danno origine alla placca che, dopo un processo di mineralizzazione, diventerà tartaro.

Se la placca e il tartaro non vengono rimossi in tempo daranno origine al processo infiammatorio delle gengive.

Sintomi delle gengive infiammate

Come già anticipato a inizio articolo le gengive infiammate sono accompagnate dai alcuni sintomi come:

• Alitosi: Questo sintomo, comunemente noto come alito cattivo, è spesso un indicatore precoce di gengivite. L’alitosi persistente può derivare dall’attività dei batteri nel cavo orale che producono composti solforati volatili.
• Gengive gonfie: Un tipico segnale di infiammazione è il gonfiore delle gengive, che si manifesta con un aumento di volume del tessuto gengivale. Questo fenomeno può essere accompagnato da una sensazione di tenerezza al tatto.
• Sanguinamento gengivale: Se le gengive sanguinano durante lo spazzolamento o l’uso del filo interdentale, ciò può indicare una risposta infiammatoria a una presenza eccessiva di placca lungo il margine gengivale.
• Cambio di colore: Le gengive sane hanno tipicamente un colore rosa pallido. In caso di infiammazione, possono assumere una tonalità di rosso più vivace o persino porpora.

In situazioni di gengivite più avanzata, possono emergere sintomi addizionali:

• Aumento dello spazio interdentale: L’infiammazione può portare a un riassorbimento dell’osso sottostante, causando un aumento dello spazio tra un dente e l’altro.
• Gengive ritirate: Le gengive possono ritirarsi, esponendo la radice del dente, che normalmente dovrebbe essere coperta. Ciò può portare a sensibilità dentale e cambiare l’aspetto del sorriso.
• Maggior mobilità dentale: Quando la gengivite si evolve in parodontite, può verificarsi una perdita di sostegno dei denti dovuta al deterioramento dell’osso e del legamento parodontale. Questo può comportare un aumento della mobilità dentale, fino al rischio di perdita dei denti.

Riconoscere e trattare questi sintomi è essenziale per prevenire danni maggiori e mantenere una buona salute orale.

Gengive infiammate cosa fare

Quando abbiamo le gengive veramente molto infiammate e il dolore è molto forte possiamo:

• contattare immediatamente il proprio dentista di fiducia o il medico curante
• effettuare degli sciacqui almeno 3 -4 volte al giorno con collutorio a base di clorexidina (non utilizzare collettori aggressivi)
• Lavare i denti almeno 4 volte al giorno e delicatamente con uno spazzolino con setole morbidi e passando il filo interdentale
• fare impacchi freddi sulla parte interessata
• bere molto per eliminare i batteri presenti in bocca
• evitare il contatto con sostanze irritanti
• evitare alcol, fumo e droghe
• prendere un antibiotico per il mal di denti

Cosa non fare con le gengive infiammate

• Non fumare
• Non utilizzare un collutorio aggressivo
• Evitare collusioni o traumi sulle gengive infiammate.
• Non consumare alcol o droghe
• Evitare le bevande zuccherine come coca cola, succhi, tè freddo ecc
• Rivolgersi tempestivamente al tuo dentista per una visita.
• Evitare dolci, caramelle, gomme ecc.

Cosa mangiare con l’infiammazione gengivale in corso

Sicuramente se avete le gengive infiammate o irritate non avrete troppa voglia di mangiare ma l’unico pensiero sarà quello di eliminare il dolore alle gengive.

Ovviamente il digiuno non è una pratica consigliata anche se saltare qualche pasto non è poi la fine del mondo.

Nel caso in cui avete le gengive infiammate e non sapete cosa mangiare vi consigliamo di consumare alimenti ricchi di vitamine e sostanze che possono aiutarci a migliorare la salute delle gengive come frutta e verdura cruda.

Queste pietanze sono ricche di vitamina C ed E ottime per combattere la gengivite e l’infiammazione.

Consigliamo anche di assumere cibi ricchi di calcio e fermenti lattici attivi per rafforzare le difese immunitarie.

Le difese immunitarie basse possono favorire la proliferazione dei batteri e di conseguenza l’infiammazione gengivale.

Cosa non mangiare

Per evitare sfiammare le gengive e per tornare a una situazione di normalità è opportuno evitare alcuni cibi che potrebbero peggiorare l’infiammazione delle gengive:

• cibi piccanti e eccessivamente speziati;
• zucchero, comprese le bevande;
• cibi duri e croccati;
• cibi salati;
• piatti eccessivamente caldi;

Per agevolare la guarigione è bene consumare cibi tiepidi e non eccessivamente carichi di spezie o sale,

Prevenzione

Come dice il detto: prevenire è meglio che curare.

Non c’è detto migliore per quanto riguarda la cura dei denti.

Per prevenire le gengiviti bisogna effettuare tutti i giorni l’igiene orale quotidiana dopo ogni pasto e dopo aver consumato cibi o bevande che possono danneggiare i denti.

Non basta solo eseguire l’igiene ma bisogna accertarsi di lavarsi i denti nel modo corretto assicurandosi di rimuovere i batteri, la placca e se possibile il tartaro appena formato.

Il tartaro, essendo un elemento duro e mineralizzato con il dente, non può essere rimosso con la normale igiene orale.

Per approfondire leggi: pulizia dei denti: consigli per la detartrasi fai da te

Altro aspetto fondamentale per prevenire le gengive infiamma te è quello di effettuare la pulizia dei denti professionale dal dentista almeno ogni 6 mesi.

Altri consigli per prevenire la gengivite:

• evita alcol, fumo e droga
• non consumare cibi e bevande troppo zuccherate
• evita caramelle, liquirizia, gomme ecc.
• mantieni uno stile di vita sano e una dieta equilibrata
• consuma cibi ricchi di vitamine e antiossidanti

Quale antinfiammatorio prendere per le gengive infiammate?

Gli anti-infiammatori non steroidei (FANS) come l’ibuprofene sono noti per la loro capacità di ridurre rapidamente l’infiammazione e il dolore. Questi farmaci sono particolarmente raccomandati durante le procedure di igiene dentale professionale, come la rimozione della placca, dove hanno mostrato di accelerare il processo di guarigione.

Inoltre, alcune formulazioni a base di erbe sono state riconosciute per il loro potenziale benefico nel migliorare le condizioni delle malattie parodontali.

In casi più severi, come nella gengivite ulcerativa necrotizzante acuta (ANUG), il trattamento può includere antibiotici, FANS e lidocaina topica per il sollievo dal dolore. Sciacqui con soluzione salina e perossido di idrogeno al 3% possono anche essere utili.

È importante notare che, sebbene questi trattamenti possano essere efficaci, la consultazione con un dentista o un medico è essenziale per determinare come calmare il dolore alle gengive e il corso di azione più appropriato, considerando la gravità del problema e le condizioni di salute preesistenti del paziente

Rimedi farmacologici

Se il dolore è insopportabile è possibile integrare dei farmaci per far regredire l’infiammazione, ovviamente, prima di prendere un qualsiasi farmaco, è opportuno contattare prima il proprio dentista o il medico curante.

Per far regredire l’infiammazione possiamo prendere:

• Antibiotici: prescritti dal proprio dentista una volta diagnosticata la presenza di gengive infiammate;
• Ibuprofene: come moment, brufen ecc;
• Clorexidina: facendo degli sciacqui con il collutorio per almeno 40 secondi.
• Idrocortisone: da applicare direttamente sulla gengiva infiammata

Può essere utile integrare nell’alimentazione anche vitamina C, Fluoro e calcio.

Rimedi naturali per le gengive infiammatissime

Molto probabilmente se hai le gengive troppo infiammate e un dolore lancinante i rimedi naturali potrebbero avere un effetto troppo lentamente e vorrai ricorrere a un antibiotico o a un antinfiammatorio.

Ci sono comunque dei rimedi naturali che possono aiutarci a curare le gengive infiammate e lenire il dolore ecco i migliori:

• Tè verde:  molto utile in caso di gonfiore e tasche gengivali infiammare in quanto possiede delle proprietà astringenti. Preparate il Tè verde e fatelo raffreddare dopodiché effettuate degli sciacqui almeno 4 volte al giorno
• Argilla verde: è possibile creare un dentifricio fai da te molto utile per disinfettare le gengive in profondità che può essere utilizzato anche per la normale igiene orale quotidiana. Grazie a questo dentifricio possiamo disinfettare le gengive e le tasche gengivali in profondità curando l’infiammazione durante l’igiene e velocizzando i tempi di recupero.
• Mirra: da utilizzare sotto forma di collutorio o di estratto alcolico per disinfettare le gengive infiammate. Contrasta la presenza di batteri ed offre un azione lenitiva. Può essere utilizzata anche in presenza di afte della bocca.
• Propoli: la proponi è utilizzata per moltissime problematiche grazie alle sue proprietà  antibatteriche, antinfiammatorie cicatrizzanti ed anestetiche. Viene utilizzata come rimedio per moltissime problematiche che attaccano le mucose della bocca ed il cavo orale ed è utile anche in presenza di ascesso gengivale.
• Aloe vera: da utilizzare sotto forma di gel applicandola direttamente sulla gengiva infiammata e gonfia. L’aloe vera ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e agisce con un azione lenitiva su tutta la parte interessata.
• Equiseto: possiede proprietà emostatiche e può essere utilizzato sotto forma di estratto o in decotto in caso di gengive infiammate o sanguinati.

Come sgonfiare le gengive in poco tempo

Per alleviare rapidamente il disagio causato da gengive infiammate, è possibile adottare una serie di misure efficaci. Questa mini-guida offre consigli pratici per ridurre l’infiammazione e il gonfiore in modo sicuro e veloce.

Scarica la nostra guida

Rimedi Naturali e Pratiche di Igiene Orale

1. Massaggio Delicato: Utilizzando i polpastrelli puliti o uno stimolatore gengivale, massaggiare delicatamente le gengive per stimolare la circolazione e ridurre il gonfiore.
2. Impacchi di Acqua Salata: Applicare sulla zona interessata delle compresse imbevute di acqua tiepida e sale, che grazie alle loro proprietà osmotiche, possono aiutare a ridurre l’infiammazione.
3. Collutori Antibatterici: L’uso di collutori contenenti clorexidina può aiutare a combattere i batteri responsabili della gengivite, contribuendo a ridurre l’infiammazione.

Farmaci Antinfiammatori

1. FANS: Farmaci come il ketoprofene o l’ibuprofene sono efficaci nel ridurre rapidamente dolore e infiammazione. È fondamentale seguirne la posologia raccomandata e consultare un medico prima dell’uso.
2. Curcuma: Una pasta fatta con curcuma e acqua può essere applicata sulle gengive per sfruttare le sue note proprietà antinfiammatorie. Lasciare agire per alcuni minuti prima di risciacquare.

Alimentazione e Rimedi della Nonna

1. Dieta Ricca di Vitamine: Consumare alimenti contenenti vitamina C ed E, che supportano la salute delle gengive, evitando cibi irritanti come quelli piccanti, salati o troppo caldi.
2. Infuso di Malva: Un rimedio tradizionale consiste nello sciacquare la bocca con un infuso di malva, noto per le sue proprietà lenitive e anti-infiammatorie.

Uso del Bicarbonato

1. Bicarbonato di Sodio: Creare una soluzione con bicarbonato e acqua calda e applicarla sulle gengive per sfruttare le sue proprietà alcalinizzanti e antibatteriche. Ripetere il trattamento due volte a settimana per risultati ottimali.

Prodotti Farmaceutici Specifici

1. Collutori Antinfiammatori: Prodotti come il collutorio a base di esetidina possono essere utilizzati per periodi brevi, sotto consiglio medico, per trattare e prevenire l’infiammazione gengivale.
2. Integratori Vitaminici: In caso di carenze nutrizionali, un supplemento vitaminico può essere consigliato per supportare la salute delle gengive.

A chi rivolgersi

Se hai le gengive infiammate o senti dolore alla bocca contatta la clinica Ireos Dental. Per fissare un visita puoi contattarci al +39 370 36 55 374 o inviarci una mail a info@clinicaireos.com.  Siamo operativi dal lunedì al venerdi dalle ore 9:00 alle ore 20:00.

Presso il nostro studio dentistico avrai tutta l’assistenza e le cure di cui necessiti per tornare a sorridere serenamente.