Meglio scegliere lo spazzolino elettrico o manuale

Lavarsi bene i denti con lo spazzolino e il filo interdentale è il metodo migliore per prendersi cura della propria salute orale. Ma quale spazzolino utilizzare?

Almeno una volta nella vita vi sarete chiesti se sua meglio scegliere uno spazzolino elettrico o uno manuale per la pulizia dei denti quotidiana.

La scelta dello spazzolino da denti non deve essere mai un acquisto casuale basato solo sul costo dell’accessorio da bagno, poiché l’igiene dentale è molto importante, va espletata attraverso strumenti di buona qualità, inoltre bisogna tenere conto anche delle problematiche della propria bocca come ad esempio gengivite e parodontite.

L’igiene e la cura della bocca determinano anche la buona salute dello stomaco e la funzionalità digestiva. Oltretutto tenere una buona igiene orale quotidiana è il miglior modo per avere un sorriso smagliante e mantenere denti bianchi.

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Per chi cerca una risposta rapida alla domanda “meglio lo spazzolino elettrico o manuale” possiamo dire che entrambi sono degli ottimi strumenti per rimuovere la placca batterica, il nemico numero uno della salute di denti e gengive, prima che questa si trasformi in tartaro.

In Ireos dental crediamo che è più importante il modo corretto in cui si lavano i denti piuttosto che scegliere lo spazzolino elettrico o quello manuale per questo motivo abbiamo creato questa guida: come lavarsi i denti nel modo corretto.

In questo articolo assieme al Dott. Giuseppe Genzano, dentista esperto di Firenze presso la clinica Ireos Dental, vediamo se sia meglio utilizzare uno spazzolino elettrico o uno manuale evidenziando i benefici e i difetti dell’uno e dell’altro.

Scegliere lo spazzolino elettrico o manuale?

Esistono diversi schieramenti in merito a questa domanda.

Gli spazzolini elettrici nascono nel 1968, vengono realizzati per rimuovere la placca più a fondo, rispetto agli spazzolini manuali.

Sono spesso indicati per le persone con difficoltà motorie e gli studi evidenziano, solitamente, risultati migliori.
Tuttavia, gli spazzolini elettrici sono generalmente più pesanti e più costosi rispetto ai modelli tradizionali.

Un’alternativa intermedia può essere uno spazzolino elettrico a batteria, che risulta meno ingombrante.

Vantaggi dello spazzolino elettrico

Gli spazzolini elettrici sono diventati sempre più popolari grazie ai loro numerosi benefici. La loro tecnologia avanzata offre:

• Rimozione superiore della placca: La progettazione avanzata delle setole, capaci di vibrare, oscillare e pulsare, rende lo spazzolino elettrico straordinariamente efficace nel rimuovere la placca. Studi clinici hanno evidenziato una diminuzione della placca del 21% e della gengivite dell’11% dopo solo tre mesi di utilizzo, con un’efficacia particolarmente accentuata nelle testine oscillanti.
• Facilità d’uso per mobilità limitata: Per coloro che affrontano sfide come l’artrite, il tunnel carpale o altre limitazioni fisiche, lo spazzolino elettrico rappresenta una soluzione pratica. La meccanica automatizzata dello spazzolino richiede meno sforzo manuale, permettendo una pulizia efficace senza il bisogno di movimenti complessi.
• Timer integrato per una pulizia accurata: La tendenza a sottostimare il tempo necessario per una pulizia efficace è comune. Lo spazzolino elettrico, grazie al suo timer integrato, assicura che ogni sessione di spazzolatura raggiunga la durata raccomandata dai dentisti, ovvero almeno due minuti, contrastando l’abitudine comune di fermarsi dopo appena 46 secondi.
• Protezione della salute gengivale: Oltre a garantire una pulizia profonda, le setole in movimento dello spazzolino elettrico esercitano un delicato massaggio sulle gengive. Questo non solo migliora l’igiene ma stimola la circolazione sanguigna, arricchendo i tessuti paradontali di ossigeno e promuovendo una salute gengivale ottimale.

Svantaggi dello spazzolino elettrico

Nonostante i benefici, ci sono anche degli svantaggi da considerare:

• Costo: Si sa, gli spazzolini elettrici costano di più. Puoi spendere dai 15 ai 250 euro per uno spazzolino, e anche le testine che devi cambiare ogni tanto costano un po’, dai 9 ai 25 euro per pacco.
• Vibrazione: Lo spazzolino elettrico vibra per pulire meglio, ma non a tutti piace questa sensazione in bocca. La buona notizia è che la maggior parte delle persone si abitua dopo un po’.

Vantaggi dello spazzolino manuale

Lo spazzolino manuale, pur essendo più tradizionale, presenta dei vantaggi significativi:

• Economico e accessibile: Lo spazzolino manuale è economico e facilmente reperibile.
• Controllo completo: Offre un controllo completo sulla pressione esercitata sui denti e sulle gengive, riducendo il rischio di abrasione.
• Nessuna dipendenza energetica: Non richiede batterie o ricarica, rendendolo ideale per viaggiare o per situazioni in cui non è disponibile elettricità.

Svantaggi dello Spazzolino Manuale

Tuttavia, ci sono anche degli aspetti negativi:

• Sazzolatura aggressiva: Esiste il rischio di spazzolare troppo energicamente, il che può danneggiare denti e gengive.
• Meno efficace nella rimozione della placca: Se non utilizzato correttamente, può essere meno efficace nello rimuovere la placca rispetto allo spazzolino elettrico.

Come lavare i denti con lo spazzolino

Come usare lo spazzolino manuale?

Per pulire bene i denti la cosa importante è spazzolare dalle gengive al dente e non il contrario, ovvero dal rosa al bianco.

Durante la pulizia è bene mettere lo spazzolino nella posizione più corretta ovvero con un angolo i 45 gradi.

Questa movimento di pulizia prende il nome di tecnica a rullo: in sostanza per pulire l’arcata superiore dovrete andare dalla gengiva verso il masso mentre pre l’arcata inferiore dalla gengiva verso l’alto.

E’ bene inserire accuratamente le setole tra dente e dente prima di effettuare il movimento.

Questa tecnica permette di rimuovere al meglio la sporcizia e i residui di cibo accumulati nella bocca evitando di danneggiare le nostre gengive che con un movimento differente potrebbero anche scalzarsi.

Come usare lo spazzolino elettrico?

Anche con questo tipo di spazzolino bisogna utilizzare un’angolazione di 45 gradi.

Per effettuare la pulizia dei denti è sufficiente mettere il dentifricio sulla testina e accendere lo spazzolino passandolo tra dente e dente.

Essendo le testine degli spazzolini elettrici molto piccole consentono di spazzolare un dente per volta ovviamente a seconda delle loro dimensioni.

Le caratteristiche di un buon spazzolino?

Le setole affusolate, ovvero che si assottigliano verso l’esterno, sono un’introduzione nel design degli spazzolini da denti, ideate per pulire a fondo e migliorare la rimozione della placca batterica.

Anche la dimensione della testina dello spazzolino ha la sua rilevanza, per un buon lavaggio.

Una testina di spazzolino da denti di dimensioni eccessive non consente di raggiungere facilmente lo spazio compreso tra le guance e i lati dei denti posteriori superiori.

Una buona presa agevolerà la tecnica di lavaggio dei denti.

Gli spazzolino e gli apparecchi ortodontici?

Durante il trattamento ortodontico, l’igiene orale assume un ruolo ancor più importante, in quanto è più facile che la placca si depositi intorno agli attacchi e ai fili, zone difficili da pulire.

Esistono proprio a tal proposito spazzolini da denti ideati specificamente per la pulizia attorno agli apparecchi ortodontici.

Per chi ha denti sensibili, si trovano molti spazzolini da denti indicati: sono tutte soluzioni per migliorare la gestione di patologie, quali la secchezza della bocca, la sensibilità delle gengive, o l’alito cattivo.

Per i bambini scegliere lo spazzolino elettrico o manuale?

Insegnare ai bambini a tenere puliti i denti è molto importante fin da piccoli. Un buon spazzolino, che sia facile da usare, aiuta i bambini a non mollare e a divertirsi mentre si lavano i denti. Gli spazzolini per bambini sono fatti apposta per loro: hanno una testina piccola per bocche piccole e spesso una ventosa sotto il manico per tenerlo fermo.

Quando i bambini sono molto piccoli, è meglio usare uno spazzolino manuale. È un modo per far loro imparare bene come si spazzolano i denti. È importante che imparino a dedicare tempo alla pulizia dei denti, magari stando davanti allo specchio per 5 minuti e facendo attenzione a pulire ogni dentino.

Man mano che i bambini crescono e vanno a scuola, potrebbero non avere tanta voglia di spazzolare i denti. Qui entra in gioco lo spazzolino elettrico. Questo tipo di spazzolino aiuta a pulire bene i denti perché le setole si muovono da sole. Metti lo spazzolino su ogni dente, uno dopo l’altro, e lui fa il lavoro duro. In poco tempo, i bambini impareranno ad usare lo spazzolino elettrico e si divertiranno a farlo, rendendo la pulizia dei denti una cosa divertente.

Sia che scelgano lo spazzolino manuale o quello elettrico, l’importante è trovare uno spazzolino che piace ai bambini e che li aiuti a tenere i denti puliti ogni giorno.

Per pulire la lingua meglio lo spazzolino elettrico o manuale?

Molte persone non pensano subito a pulire la lingua quando si lavano i denti, ma farlo può davvero fare la differenza per la salute della bocca. Questo passaggio, chiamato brushing linguale, aiuta a ridurre l’alitosi, lasciando una sensazione di freschezza e pulizia.

Per pulire la lingua, puoi usare sia uno spazzolino manuale che uno elettrico. L’importante è scegliere uno spazzolino con setole morbide per evitare irritazioni. Inizia dalla base della lingua e spazzola delicatamente verso la punta.

Se hai la lingua sensibile o preferisci avere un controllo completo sulla pressione e il movimento, potresti preferire uno spazzolino manuale. Spesso, questi spazzolini hanno la parte dietro la testina appositamente progettata per pulire la lingua.

Se invece vuoi un metodo veloce e pratico, lo spazzolino elettrico potrebbe essere la scelta giusta. Con un solo movimento, le setole in azione puliranno efficacemente la superficie della tua lingua.

In entrambi i casi, ricorda che la pulizia della lingua è un passaggio importante per una buona igiene orale. Quindi, scegli lo spazzolino con cui ti trovi meglio e fai del brushing linguale una parte regolare della tua routine quotidiana.