Dopo essersi sottoposti a un intervento per l’inserimento di un impianto dentale, per agevolare la ripresa post operatoria, è fondamentale seguire un dieta specifica evitando cibi troppo duri, troppo caldi o freddi.
Come tutti sanno l’alimentazione è uno degli elementi più importanti per la salute del nostro organismo, mangiare sano aiuta il corpo a stare bene sotto tutti i punti di vista.
Questo vale anche quando si parla di interventi di implantologia dentale.
Quando vi rivolgete al una struttura per sottoporvi a un intervento e tornare ad avere denti fissi e stabili, il dentista è tenuto a informarvi su tutto il processo che precede l’operazione, ma anche quello che riguarda i giorni successivi ad essa.
Nelle spiegazioni, il medico, vi spiegherà che, soprattutto nei primi giorni, dovrete attenervi a un particolare regime alimentare, evitando particolari cibi e preferendo altri.
In questo articolo vediamo nel dettaglio cosa mangiare dopo aver messo un impianto dentale e quali cibi evitare assolutamente.
Indice
L’Alimentazione durante il Post-Operatorio
Nei giorni successivi all’intervento potrebbero presentarsi dei piccoli fastidi o dei leggeri problemi durante la masticazione, anche per questo motivo è importante mangiare nel modo corretto.
Fastidi e dolori, che potrebbero preoccupare il paziente, sono del tutto normali e spariranno a distanza di poco tempo, in fin dei conti avete sempre subito un’operazione chirurgica.
Innanzitutto, dopo aver messo un impianto dentale, è importante seguire una dieta che possa garantire lo stesso apporto nutrizionale e vitaminico al nostro organismo.
Per scegliere i cibi da mangiare bisogna tener conto della condizione traumatica in cui si trovano i tessuti nel post intervento, la quale riduce di fatto la capacità masticatoria e l’apertura orale, a causa del gonfiore.
Inoltre è bene sapere che l’azione meccanica della masticazione di cibi duri, può portare a un distacco delle suture e alla penetrazione di cibo nelle ferite, con le successive complicazioni di infiammazioni e infezioni.
I cibi consigliati dopo l’impianto dentale
Nella fase post- operatoria è raccomandabile mangiare alimenti morbidi, né troppo caldi né troppo freddi, ed evitare i cibi acidi e piccanti.
Come abbiamo detto è fondamentale garantire un rapporto equilibrato di calorie e nutrienti.
Quindi consigliamo una scorpacciata (nelle giuste dosi) di:
- Yogurt
- Passato di verdura tiepido;
- Vellutate;
- Verdure bollite e servite fredde o tiepie
- Gelato
- Frullati;
- Pesce al vapore
È consigliabile lasciar freddare i pasti caldi e consumarli freddi o tiepidi.
Cosa non mangiare dopo l’impianto dentale: attenzione alla consistenza e alla temperatura dei cibi
Nei giorni successivi all’intervento si consiglia di evitare tutti quei cibi che richiedono una masticazione troppo impegnativa.
È bene non magiare cibi troppo duri, acidi, piccanti e eccessivamente caldi o freddi come ad esempio:
- Peperoncino;
- Pepe;
- Spezie;
- Frutta secca;
- Aceto;
- Pomodori;
- Agrumi;
- Alimenti di consistenza fibrosa o filamentosa ;
- Pane;
- Cibi duri;
Cosa mangiare il giorno dopo aver messo un impianto
Il primo giorno dopo l’operazione è sempre quello più traumatico.
Per colazione si può consumare latte, thè, cappuccino e caffè, tiepidi, abbinati a biscotti ben inzuppati.
A pranzo e a cena è possibile mangiare cibi molto morbidi come passati e vellutate di verdura: zucchine, zucca, carote, broccoli, cavolfiore, asparagi e funghi champignon.
Per mantenere un elevato apporto energetico e proteico si consiglia di abbinare filetto di pesce bollito o omelette, rigorosamente tiepide o fredde.
Cosa mangiare dopo il secondo giorno
Ovviamente la ripresa è soggettiva, ma dal terzo giorno potete cominciare a introdurre nuovamente pasta ben cotta e carne tritata e così, progressivamente, giorno dopo giorno tutti gli alimenti.
A seconda dell’intervento, se un impianto dentale singolo o un’intera arcata, dovrete valutare, assieme al dentista, quando cominciare a introdurre nuovamente cibi duri.
In linea generale entro uno o due mesi sarete in grado di tornare alla vostra normale alimentazione.
Riepilogo dieta impianto dentale
In breve, dopo aver messo un impianto dentale, è bene seguire:
- Evita cibi eccessivamente duri e acidi, troppo caldi, troppo freddi per i primi 3 giorni;
- Garantisci il medesimo apporto nutritivo al tuo organismo
- Comincia a introdurre pasta e carne trita solo dopo tre giorni
- Consuma: passati e vellutate tiepide o fredde, yogurt, gelato, pesce e verdure lesse, omelette.
- Evita alimenti molto duri per almeno due mesi.
Medico Chirurgo e Odontoiatra si è laureato all’università di Firenze. Iscritto all’ordine dei medici di Firenze con iscrizione nr. FI-167 si occupa nella pratica clinica di implantologia e ortodonzia digitale.